BRAVE SOUL RETREAT - THE PAUSE EDITION
Há momentos em que sentimos que precisamos parar.
Respirar fundo.
Escutar o corpo.
Reorganizar o que está dentro.
O Brave Soul Retreat nasce como um espaço seguro, íntimo e transformador — um dia inteiro dedicado ao corpo, à consciência e à coragem de viver com mais verdade.
Um encontro pensado para mulheres que querem mais presença, mais clareza e mais alinhamento.
Para quem é este retiro?
Este dia é para ti se:
– Sentes que precisas de desacelerar
– Queres aprofundar a tua consciência corporal
– Procuras um espaço seguro de partilha e crescimento
– Valorizas experiências cuidadas e transformadoras
– Desejas reconectar com a tua força interior
Não é necessário experiência prévia.Apenas disponibilidade para estar.
O que vamos viver neste dia?
Um programa cuidadosamente desenhado para integrar:
09h00 - 10h30 Yoga (Inês Roseta)
10h30 – 11h00 Infusões & Snack Saudável
11h00 – 13h15 Sauna Finlandesa & Banho de Gelo
13h30 – 15h Almoço nos Jardins (Joana Severino)
15h00 – 16h30 Palestra com Mariana Macieira Pires O prazer depois dos 40
16h30 – 17h30 Meditação & Banho de Som (Vânia e Inês)
17h15 – 18h00 Integração, conversa final e encerramento
Tudo num ambiente íntimo, com número limitado de participantes.
Quem é a oradora?
Mariana Macieira Pires é fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher, com um percurso sólido que integra conhecimento clínico, sensibilidade humana e uma abordagem profundamente individualizada.
Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde de Alcoitão e com Pós-Graduação em Fisioterapia na Saúde da Mulher, dedica-se ao acompanhamento de mulheres em diferentes fases da vida — com especial foco na saúde pélvica, maternidade e equilíbrio corporal.
O seu trabalho vai além da reabilitação física.
Mariana cria espaços seguros de escuta, informação clara e intervenção baseada na evidência, sempre com respeito pela história e ritmo de cada mulher.
No Brave Soul Retreat, traz-nos uma visão informada, prática e transformadora sobre o corpo feminino — ajudando-nos a compreender melhor o que muitas vezes silenciamos.
A sua presença acrescenta profundidade, segurança e consciência a este dia.
MARIANA MACIEIRA PIRES
garante o teu lugar
Este retiro foi pensado para ser íntimo, cuidado e transformador.
Por isso, o número de participantes é limitado a 13 pessoas.
Queremos proximidade.
Queremos tempo.
Queremos qualidade.
As vagas são poucas porque a experiência é profunda.
E a profundidade precisa de espaço.
Se sentes o chamamento, talvez este seja o momento.
Preço: 111€
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